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Home / Posts Tagged: ENTRENAMIENTO EN CUARENTENA

Tag Archives: ENTRENAMIENTO EN CUARENTENA

Pensando en la Post-Cuarentena

16/04/2020MPTBLOG, BLOG ALEX ZARAGOZAblog, cuarentena, entrenamiento, ENTRENAMIENTO EN CUARENTENA, objetivos, post-cuarentena

Estamos entrenando duro, concienciados de quedarnos en casa por el bien de todos, pero deseando volver a normalidad. Pero, ¿cuándo podremos volver a la normalidad? Y por otro lado, cuando salgamos ¿cómo vamos a adaptarnos tras un mes de entrenamiento confinado? Pensando en la post-cuarentena.

La fuerza y trabajar puntos débiles

13/04/2020MPTBLOG, BLOG ALEX ZARAGOZAcuarentena, entrenamiento, ENTRENAMIENTO EN CUARENTENA, fuerza, PUNTOS A MEJORAR, salud

Seguimos centrados en lo importante, y a nivel físico y deportivo es un gran momento para apuntar a la fuerza y trabajar puntos débiles. El material actual, la variedad de ejercicios y las posibilidades a la hora de adaptarnos hace que el trabajo de fuerza sea de los más demandados y practicados estos días. Y

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