[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Media_Image»][/siteorigin_widget] Primero de todo, resaltar que las zapatillas son el elemento mas importante de nuestro equipo para correr. Es fundamental informarse bien antes de decidirnos por unas zapatillas u otras, y comprar aquellas que mas se ajusten a nuestras necesidades. Merece la pena gastarse un poco más si voy a tener una zapatilla más
La Teoría de las Capas viene a ser utilizar varias prendas puestas unas sobre otras buscando que cada una de ellas cumpla una función. Está demostrado que es la mejor opción para combatir condiciones climatológicas como las que estamos teniendo esta última semana.
Se basa principalmente en 3 capas…
Si se te ha pasado por la cabeza alguno de estos pensamientos: «este año me pongo en forma», «en 2017 voy a acabar una maratón», «mañana me apunto al gimnasio»… suele pasar con el año nuevo, y desde Madrid Personal Trainer vamos a darte CINCO CONSEJOS para hacértelo más fácil:
